採用チームブログリレー⑧
みなさん、こんにちは！
入社8か月目のSです。
9月に入り、少しずつ秋の訪れを感じる季節になってきました🍂
とはいえ、日中はまだ夏の名残もあり、体調を崩しやすい時期でもありますね。
そんな中、9月5日（金）に弊社にて
『何もないところでつまずきませんか？体力チェック測定会』 を実施しました！
ちょっとドキッとするタイトルですが、
実際、ちょっとした体力の衰えやバランス感覚の低下が、日常生活や仕事に意外な影響を与えることもあります。
■実施内容
今回の測定会では、以下のような項目をチェックしました。
1. 握力（筋力）
2. 長座体前屈（柔軟性）
3. 全身反応時間（俊敏性）
4. 下肢筋力テスト（移動機能）
5. 閉眼片足立ち（平衡性）
6. 専門トレーナーのカウンセリング
こうした測定を通して、自分の身体の「今の状態」と「課題」が可視化されます。
社内では「まさか自分がこんなに硬いとは…」「片足立ちがこんなに難しいとは…！」と、驚きや笑いの声が飛び交っていました。
■自分の身体と向き合う、大切な時間
現代の働き方は、デスクワーク中心で運動不足になりがち。
つまずく、疲れる、眠れない―――
それが年齢のせいと思っていたら、実は体力の低下が原因かもしれません。
今回の測定会は、「仕事のパフォーマンス」や「日常の快適さ」を保つために、身体を見直すきっかけにもなりました。
■「健康経営」の第一歩として
汐留社会保険労務士法人は、「東京都スポーツ推進企業」として、
従業員の健康増進にも力を入れています。
このような取り組みを通じて、働きやすく・続けやすい職場環境を目指しています！
今後も、「自分の健康に無関心でいない」ための活動を、楽しく・実用的に続けていきます😊
スポーツの秋、健康の秋。
皆さんも、体を動かすきっかけを見つけてみてはいかがでしょうか？
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
「もっと汐留のことを知りたい！」
そんな皆さまには、会社説明会やYouTubeチャンネルなどを通じて、私たちのリアルな雰囲気を感じていただければと思います。
次回以降の会社説明会は以下の日程を予定しています。
9月18日（木）18:30～
10月4日（土）11:00～
お申し込みは以下のページから受け付けております！
https://boulder-camelotia-e1c.notion.site/b2e714b117f448d5b82ee5ee4eab958b
ではまた次回のブログで、お会いしましょう！