【活動報告】社員の「肩こり・腰痛」を解消！オフィスフィットネス＆健康チェックを開催しました💪
皆さん、こんにちは！汐留社会保険労務士法人採用担当です。
弊社の組織役割の中に、社員の心身の健康をサポートする専門の「健康経営チーム」があり、日々さまざまな施策を企画・運営しています。
（★組織役割についてはこちらのブログをご覧ください★）
今回は、健康経営チームが中心となって実施された『オフィスフィットネス＆健康チェック』について、その様子を少しだけご紹介します。
📊 プロの指導で体をリセット！
健康顧問をされているK様（フィジークの大会で優勝経験がある方です！）をお招きして実施しました。
今回のメインプログラムは、オフィスで手軽にできるトレーニングと最新機器を使った健康チェックです。
・オフィスフィットネス
肩こり・腰痛の予防に効く動きを中心に行いました。参加した社員からは「デスクでもできそう！」「仕事の合間にリフレッシュできた」と大好評でした！
・健康チェック（InBody測定）
最新の体組成計で、筋肉量や体脂肪率を詳細に測定。数値に基づいたプロの個別アドバイスを受け、自分の身体と向き合う貴重な時間となりました。
私はむくみやすい体質なので、バナナやほうれん草などのカリウムがおすすめと教えていただきました🍌
🌱 私たちが「健康経営」に取り組む理由
私たちは、社員が心身ともに健康で、ベストパフォーマンスを発揮できる環境づくりを大切にしています。
社員の健康こそが、会社が持続的に成長し、質の高いサービスを生み出すための基盤だと考えているからです。
特にデスクワーク中心の環境では、運動不足や姿勢の乱れが、集中力や生産性の低下につながることもあります。
会社が積極的にサポートを行うことで、社員一人ひとりが生き生きと働けるだけでなく、結果として会社全体の活力にもつながると考えています。
汐留社会保険労務士法人では、仕事もプライベートも全力で楽しめる、そんな環境を整えて皆さまをお待ちしています！
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✦ 会社説明会 日程✦
- 3月24日（火）18:00〜
ご興味のある方は、ぜひ下記の Googleフォーム よりお申し込みください。
👉 お申し込みフォーム
https://forms.gle/GQEcfbDm2dnYNR3u7
ではまた次のブログで！