聞いてみよう！みんなのリフレッシュ方法
皆さまこんにちは！汐留社会保険労務士法人の採用担当です。
当社には、社員の健康をサポートする「健康経営チーム」があり、月に一度「健康経営新聞」を発行しています。内容は、食事や運動、生活習慣のアドバイス、イベント情報などをお届けしています。その中でも人気のコーナーが「聞いてみよう！みんなのリフレッシュ方法」。社員のリフレッシュ方法をインタビューしています。
社員の雰囲気を感じていただくためにこちらのブログでも公開しております。
今回は、今年3月入社の女性社員です。
〇あなたの息抜きやリフレッシュ方法と、それを始めたきっかけを教えてください。
私が一番リフレッシュできるのは、なんといっても旅行に行くことです。国内でも海外でも、知らない場所に行くと気分がガラッと変わって、心も体もすっきりします。
きっかけは覚えていませんが、小さいころから家族で旅行へ行くことが楽しみのひとつであったと記憶しています。
旅行のスタイルはそのときの気分次第です。家族とのハイキング、友人とワイワイ観光したり、ひとりで気ままにぶらぶらするのも好きです。どれもそれぞれの楽しさがあって、すべてが私にとって大切な時間です。
最近ですと白馬や上高地、福岡、ホーチミンへ遊びに行ってきました。
〇おすすめポイント・魅力はなんですか？
旅行のオススメは、やはり非日常の空間を味わえることです。
いつもと違う場所でいただく地の食材。水がおいしい地域のふかふかのパン、地元民に愛されるケーキやさんなど、普段味わうことのできないものをここぞとばかりに食しています。
〇健康やストレス解消に繋がっていると感じることがあれば教えてください。
旅を終えて帰ってくると不思議と元気がでてくると同時に、「やっぱり家が１番！」と日常の良さも再認識できます。
〇最後に一言
オススメの旅行先がありましたら、ぜひ教えてください！
ちなみに次は長崎、プーケット、ホイアンに行きたいです。
